Tips Merawat Kuku Agar Tetap Terlihat Cantik

Liputan6.com, Jakarta - Merawat kuku adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan dan kebersihan tangan. Kuku yang sehat tidak hanya terlihat cantik, tetapi juga mencerminkan kebersihan pribadi.

Merawat kuku dengan baik bisa mencegah berbagai masalah, seperti kuku rapuh, berwarna kekuningan, atau infeksi jamur. Jaga kebersihan kuku dengan rutin mencuci tangan dan kuku.

Bersihkan bagian bawah kuku dengan lembut menggunakan sikat kuku atau sikat gigi yang sudah tidak terpakai.

Hal ini akan menghilangkan kotoran dan bakteri yang bisa menumpuk di bawah kuku. Jangan lupa untuk mengeringkan tangan dan kuku setelah mencuci untuk mencegah kelembaban berlebih yang bisa menyebabkan infeksi jamur.

Rutin memotong dan merapikan kuku. Potong kuku secara teratur setiap satu atau dua minggu sekali, tergantung pada kecepatan pertumbuhan kuku.

Pastikan menggunakan gunting kuku atau pemotong kuku yang tajam dan bersih. Potong kuku dengan bentuk yang lurus, kemudian rapikan sudutnya agar tidak mudah patah.

Hindari memotong kuku terlalu pendek karena bisa menyebabkan rasa sakit dan risiko infeksi. Gunakan pelembap pada tangan dan kuku.

Kuku yang kering cenderung lebih rapuh dan mudah pecah. Setelah mencuci tangan, oleskan pelembap atau lotion yang mengandung vitamin E, minyak almond, atau minyak kelapa.

Pelembap ini akan menjaga kelembaban alami kuku dan membuatnya tetap lentur serta kuat. Selain itu, penggunaan minyak kutikula juga disarankan untuk melembutkan area di sekitar kuku.

Hindari kebiasaan menggigit kuku. Kebiasaan ini tidak hanya merusak kuku, tetapi juga bisa menyebabkan luka pada kulit sekitar kuku, yang berpotensi menjadi pintu masuk bagi bakteri dan kuman.

Jika sulit menghentikan kebiasaan ini, cobalah menggunakan cat kuku dengan rasa pahit yang dirancang khusus untuk mengurangi kebiasaan menggigit kuku.Gunakan alat-alat perawatan kuku yang bersih dan steril.

Pastikan untuk membersihkan gunting kuku, kikir, dan alat-alat lain setelah digunakan. Ini penting untuk mencegah penyebaran kuman dan bakteri yang bisa menyebabkan infeksi pada kuku.

Jika pergi ke salon untuk manikur, pastikan salon tersebut menjaga kebersihan alat-alatnya dengan baik atau bawa alat sendiri untuk lebih aman. Perhatikan pola makan untuk kesehatan kuku dari dalam.

Konsumsi makanan yang kaya akan protein, vitamin, dan mineral seperti kalsium, zat besi, serta vitamin B dan E. Nutrisi ini penting untuk pertumbuhan kuku yang sehat.

Beberapa makanan yang baik untuk kesehatan kuku adalah telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, ikan, dan produk susu. Hindari penggunaan produk kuku yang keras dan berbahaya.

Beberapa cat kuku, penghapus cat kuku, dan produk perawatan kuku lainnya mengandung bahan kimia keras yang bisa membuat kuku menjadi rapuh dan mudah patah. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari zat berbahaya seperti formalin, toluena, dan dibutyl phthalate (DBP).

Jika sering menggunakan cat kuku, beri jeda beberapa hari agar kuku bisa bernapas. Hindari paparan berlebihan terhadap air dan bahan kimia.

Terlalu sering mencuci tangan atau merendam tangan dalam air bisa membuat kuku menjadi lemah. Selain itu, saat melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring atau membersihkan kamar mandi, gunakan sarung tangan untuk melindungi kuku dari bahan kimia pembersih.

Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, kuku bisa tetap sehat, kuat, dan tampak cantik.

Penulis: Belvana Fasya Saad